Prendre la parole en public

Programme

Préparer l’intervention

• Définir ses objectifs de communication
• Choisir le plan, organiser ses idées
• Créer un environnement favorable

Les principes d’une présentation orale efficace

• Apprivoiser ses peurs et lever ses préjugés, développer sa confiance en soi
• Que se passe-t-il dans la tête du public ? Image projetée et image perçue : s’observer sans se juger
• Capitaliser sur ses atouts
• Utiliser sa créativité : pour être créateur et acteur responsable de son propre discours
• Savoir utiliser son trac
• Etre un challengeur : se dépasser pour « performer »

Porter le message avec son corps

• Savoir bien respirer
• Occuper l’espace
• Les expressions, le regard
• Ce qui fait le charisme
• Créer une connivence avec le public
• Affirmer sa présence, sa légitimité

Prendre la parole

• Articuler
• Poser et travailler sa voix
• Les clés pour convaincre : conviction, incarnation
• Improviser pour s’adapter aux situations imprévues, pour quitter ses routines, pour ressourcer sa parole
• Dédramatiser, distancier

 Susciter les échanges

• Se préparer aux questions
• Identifier les attentes pour adapter son message
• Inciter à la participation
• Gérer les temps de parole

Objectif

À l'issue de la formation, les stagiaires devront être capables de :

• Faire preuve d'une plus grande aisance à l'oral, vaincre son trac, sa timidité
• Exploiter ses ressources pour porter son discours et développer une meilleure efficacité professionnelle
• Rester maître du déroulement de son discours

Dates et lieux

• Du 15/05/2025 au 16/05/2025 à 35 RENNES

Financement

• Plan de formation
• CSP
• AIF
• Financement individuel

Témoignages

Parler en public n'est pas un don. Il faut travailler et la somme de tous les détails fait la réussite de la présentation. L'utilisation de la caméra (se faire filmer et se regarder) est très intéressante

Olivier - sté agroalimentaire